Explorons les différents types de psychothérapie à Braine L’alleud

Est un processus de counseling où un individu travaille en tête-à-tête avec un thérapeute pour explorer ses émotions, ses pensées et ses comportements. Cela permet de mieux comprendre soi-même, de résoudre des problèmes personnels et d’améliorer la santé mentale.

Implique deux partenaires qui consultent ensemble un thérapeute pour résoudre des conflits, améliorer la communication, renforcer leur relation ou prendre des décisions importantes sur leur avenir ensemble.

Se concentre sur les enfants plus jeunes, généralement âgés de 3 à 12 ans, et vise à les aider à exprimer leurs émotions, à développer des compétences sociales et à résoudre des problèmes familiaux ou scolaires.

S’adresse aux adolescents, qui traversent une période de changement rapide et de développement. Elle les aide à faire face à des problèmes tels que la pression scolaire, les troubles de l’identité, les conflits familiaux et les problèmes de comportement.

Rassemble les membres d’une famille pour travailler sur des problèmes interpersonnels, améliorer la communication et renforcer les liens familiaux. Elle est efficace pour résoudre les conflits familiaux et aider à créer un environnement familial plus sain. Chacune de ces approches thérapeutiques a pour objectif d’améliorer le bien-être émotionnel et les relations interpersonnelles des individus, en fonction de leurs besoins spécifiques.

Egalement appelée hypnothérapie, est une forme de psychothérapie qui utilise l’hypnose comme outil thérapeutique. L’hypnose est un état de conscience modifié dans lequel une personne est plus réceptive aux suggestions et aux idées. Lors d’une séance d’hypnothérapie, un thérapeute qualifié guide le patient dans un état d’hypnose pour aider à traiter divers problèmes mentaux, émotionnels ou physiques.