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Quand consulter un psychologue?

Lorsque des comportements nuisibles se manifestent, tels que des troubles alimentaires, des dépendances ou des comportements impulsifs, la consultation d’un psychologue peut fournir un soutien essentiel pour comprendre les causes profondes.

Comment se déroule la première séance de thérapie ?

Elle commence généralement par une discussion sur les objectifs de la thérapie et les préoccupations du client. Le thérapeute recueille des informations pour mieux comprendre le contexte, les antécédents et les besoins du client, ce qui guidera le travail à venir. Cette séance initiale crée la base sur laquelle la thérapie se construira.