Subir un traumatisme peut ébranler profondément l’équilibre intérieur, mais la résilience offre un chemin vers la reconstruction. Cette capacité psychologique permet de surmonter les épreuves en transformant la douleur en force intérieure. Comprendre et cultiver la résilience aide à retrouver un sens à la vie et à avancer sereinement. Qu’est-ce que la résilience ? La résilience désigne la capacité d’un individu à faire face à un choc traumatique sans sombrer dans le malheur durable. Elle ne consiste pas à nier psychologue braine lalleud
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